Crookit’s Fritten – Treibstoff für Muskeln, Nerven und Gehirn
Mit Crookit hast Du den ersten Schritt zu einer gesunden und bewussten Ernährung gemacht und wirst schon bald merken, dass diese ganz einfach und vor allem super lecker geht. Wir Dir Deinen gesunden Allrounder mit phänomenalen Nährwerten ausgestattet.
Warum JA zu Ballaststoffen
Ballaststoffe sind für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl zuständig, da sie aufgrund ihrer Beschaffenheit Wasser binden und im Magen aufquellen. Diese Eigenschaften unterstützen Dich entsprechend auch bei der Gewichtsreduktion. Sie fördern die Verdauung und die Darmgesundheit und sind wichtig für die Regulation des Blutzuckerspiegels, denn Ballaststoffe verlangsamen den Abbau von Kohlenhydraten zu Zucker und liefern somit lang anhaltende Energie.
Warum Kohlenhydrate?
Eine (kleine) Portion Kohlenhydrate ist für Deinen täglichen Energiehaushalt wichtig. Bei einer Low Carb Ernährung reduzierst Du den Anteil der Kohlenhydrate in Deiner Ernährung soweit wie möglich, um den Fettstoffwechsel anzukurbeln und damit sich kein neues Fett aufbauen kann. Wenn Du jedoch viel Sport machst (und daher viel Energie benötigst), kann man problemlos kleine Mengen an Kohlenhydraten zu sich nehmen.
Kochbananen Frites
Für einen perfekten Start in den Tag. Der revolutionäre Crookit Superfood Fritten aus Kochbananen. Bist du neugierig und fragst dich wie es wohl schmeckt? Dann probiere es aus.